Nossa saúde mental importa
Este conteúdo foi produzido por Phomenta
Você já está sabendo sobre a pesquisa Saúde Mental e Bem-Estar no Terceiro Setor?
Em meio à crescente conscientização sobre saúde mental, a Phomenta acaba de lançar a pesquisa “Saúde Mental e Bem-Estar no Terceiro Setor”. Seu objetivo é compreender os desafios, pressões e vivências dos profissionais que atuam em ONGs, buscando assim contribuir com estratégias eficazes de apoio, fortalecimento emocional e promoção de segurança psicológica nos ambientes de trabalho.
Este estudo retoma e amplia uma pesquisa anterior da Phomenta, realizada entre 2019 e 2020, com participantes de programas de fortalecimento institucional. Os resultados da primeira edição apontaram que a rotina intensa, o trabalho com populações vulnerabilizadas e as incertezas financeiras são fontes significativas de estresse para os gestores de ONGs. 98% dos entrevistados afirmaram sentir sintomas físicos, como cansaço, insônia e ansiedade, devido a essas pressões.
Para a edição de 2023, o período de participação é de 01 de agosto a 04 de setembro. A Phomenta convida todos os profissionais do setor - empreendedores, gestores, colaboradores e voluntários(as) - a contribuir, respondendo à pesquisa e também compartilhando com suas redes.
Caso você queira se aprofundar em alguns temas relacionados à Saúde Mental, temos algumas sugestões de textos e podcasts abaixo. Se estiver passando por alguma situação difícil, não deixe de procurar ajuda psicológica.
- Terapia: quando é hora de pedir ajuda?
https://www.portaldoimpacto.com/terapia-quando-e-hora-de-pedir-ajuda
- Síndrome do Esgotamento Profissional - Burnout
https://www.portaldoimpacto.com/sindrome-do-esgotamento-profissional-burnout
- Autoconhecimento: a mudança começa em mim!
https://www.portaldoimpacto.com/autoconhecimento-a-mudanca-comeca-em-mim
- Atenção Plena e o cuidado com a saúde mental
https://wwwportaldoimpacto.com/atencao-plena-e-o-cuidado-com-a-saude-mental
- Podcast Autoconsciente
https://open.spotify.com/show/3l28wC5LyiiW2EdxgKW1cE?si=f076473e5ae0419d
- Podcast Be Mindfulness
https://open.spotify.com/show/70fsoFN4kAnDwjfznpI8er?si=1c6235a4ac384b47
- Lojong Social - Aplicativo de autocuidado com acesso gratuito
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